Cabinet de sophrologie Hajar Rharbaoui

Hajar Rharbaoui est sophrologue à Casablanca, où elle exerce au sein de son cabinet dédié à la gestion du stress et au bien-être. Sa pratique s’articule autour des outils propres à la sophrologie — travail sur la respiration, la détente corporelle et la régulation émotionnelle — qu’elle adapte à chaque personne, qu’il s’agisse d’adultes ou d’enfants. Les séances débutent par un bilan approfondi permettant de cerner les besoins spécifiques du consultant et de construire un accompagnement sur mesure. Hajar Rharbaoui intervient également dans le domaine de la préparation mentale, notamment pour accompagner des personnes engagées dans des projets exigeants comme la course de fond. Les personnes qu’elle accompagne décrivent une praticienne à l’écoute, bienveillante et pédagogue, soucieuse d’expliquer sa démarche avec clarté. Son approche douce et son souci du suivi individuel semblent constituer la signature de sa pratique.